Sport- und Bewegungsleitbild

Unsere Vision
In der Bewegungsstadt Hohenems sind die Menschen inspiriert zu Bewegung und Sport im Sinne ihrer Gesundheit, ihrer Lebendigkeit und des Gemeinwohls. Diese Inspiration wirkt über die Stadtgrenzen hinaus.

Unser Motto
Zukunft beginnt mit neuem Denken und Handeln. Für das Wohlbefinden der Bevölkerung gilt es Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen sich positives Handeln bewähren kann und dadurch ein gesamtgesellschaftliches Aufblühen entsteht.

Unsere 10 Leitsätze für Engagement und Inspiration

• Wir engagieren uns für Sport und Bewegung als wesentlicher Lebensbaustein von Wohlbefinden, Gesundheit und Zufriedenheit.
• Wir engagieren uns für eine Stärkung der Öffentlichkeitsarbeit zur Sichtbarmachung des erweiterten Sport- und Bewegungsleitbildes.
• Wir sind eine lebensfrohe, inspirierende Stadt, die für alle Altersgruppen Möglichkeiten für Sport und Bewegung bietet.
• Wir engagieren uns im Sinne eines gesamtgesellschaftlichen Auftrages für Wohlbefinden und Gesundheit der Bevölkerung über die verschiedenen Referatszuständigkeiten und über die Parteigrenzen hinaus.
• Wir tragen eine generationsübergreifende Verantwortung zur Förderung von Sport- und Bewegungsangeboten, die in allen gesellschaftlichen Bereichen für die gesamte Bevölkerung zugänglich sind.
• Wir engagieren uns für die Kooperation mit den Schulen und anderen Bildungseinrichtungen als willkommene Partner zur Förderung von Sport und Bewegung.
• Wir engagieren uns für die Entwicklung einer eigenverantwortlichen, gesundheitsbewussten Gesellschaft, schaffen Denkanstöße und Möglichkeiten für eine gesunde Lebensführung, stoßen Entwicklungsprozesse an und motivieren zu konkretem Handeln.
• Wir engagieren uns verlässlich für unsere Sportvereine und für Initiativen in vereinsunabhängigen Sport- und Bewegungsangeboten. Trainer*innen werden als wichtige Kooperationspartner*innen und Multiplikator*innen zur Etablierung des erweiterten Bewusstseins für Sport- und Bewegung anerkannt.
• Wir engagieren uns im Spitzen- und Leistungssport ebenso wie in wettkampfunabhängigen Bewegungs- und Sportarten.
• Wir engagieren uns für den Erhalt und die Gestaltung der Bewegungswelten und Naturräume von Hohenems und betrachten diese als wertvolle Ressource.

Unser erweitertes Sportverständnis:
Sport wird im aktuellen Sport- und Bewegungsleitbild aus einem erweiterten Blickwinkel betrachtet. Als wissenschaftliche Grundlage für dieses Leitbild dienen Erkenntnisse aus der Sportmedizin, der Sportwissenschaft und aus dem Forschungsgebiet der Positiven Psychologie. Die Positive Psychologie beschäftigt sich grundlegend mit dem Wohlbefinden des Menschen und der menschlichen Gemeinschaft im Sinne eines wachstumsorientierten und gesundheitsfördernden Entwicklungskonzeptes. Sport und Bewegung zählen hier zu einem der wichtigsten Säulen für den Erhalt physischer und psychischer Gesundheit. Menschen, die in Bewegung sind, gestalten ihr Leben selbstbestimmter, kooperativer und sind resilienter (widerstandsfähiger).

Das Wohlbefinden per se definiert sich über die 5 Säulen des sogenannten „PERMA Modells“, einer zentralen Theorie der Positiven Psychologie.

P   –  positive emotions (Erleben von positiven Emotionen)

E   –  engagement (das Engagement im Sinne des individuellen und gesellschaftlichen Wohlbefindens

R   –  relationship (die Teilhabe an positiven und stärkenden Beziehungsnetzwerken)

M  –  meaning (das Erleben von Sinn und Sinnstiftung)

A  –   accomplishment – das Erleben von Erfolg, Zielerreichung und Erfüllung

Alle Aspekte von PERMA finden sich im Ausüben von Bewegung und Sport.

Zusätzlich liefert das BERN-Modell aus der neurobiologischen Forschung (Tobias Esch, Jon Kabat-Zinn) die systemische Grundlage zur Definition eines positiven Gesundheitsverständnis.

B   –   behavior (positives Verhalten)

E   –   exercise (Bewegung)

R   –   relaxation (Entspannung)

N   –   nutrition (Ernährung)

Somit verstehen wir Sport und Bewegung als

• Weg zu Wohlbefinden, Gesundheit und Zufriedenheit der Menschen, von der Kindheit bis ins hohe Alter.
• wichtige Säule für das Wohl der gesamten Bevölkerung unter Einschließung aller sozialen Lebensräume im Sinne von Diversität, Integration und Inklusion.
• wichtigen Beitrag zur Persönlichkeitsbildung. Sport und Bewegung vermittelt menschliche und gesellschaftliche Grundwerte wie Fairness, Teamgeist, verantwortungsvolles Umweltverhalten, Leistungsbereitschaft, etc. Darüber hinaus übernimmt Sport und Bewegung eine persönlichkeitsbildende Funktion, in der es um Stärkenförderung, positive Kommunikation, Werteeinbindung, Flow, Zielfindung und -definierung, Erleben von positiven Emotionen, kontinuierliche Selbstentwicklung und Motivationserhalt geht.
• Möglichkeit, uns als Teil der Natur zu betrachten und einen wertschätzenden und schützenden Umgang mit ihr zu leben.

Leitbild für Sport und Bewegung der Stadt Hohenems nach dem PERMA-Modell der „Positiven Psychologie“