Der Beckenboden: Menschliches Leben wird in ihm gezeugt, auf ihm getragen, durch ihn geboren, mit ihm stark. Die Schwangerschaft führt zu Veränderungen des Körpers, dadurch kann es zu vorübergehenden Einschränkungen und Fehlbelastungen am Bewegungsapparat kommen, im Besonderen der Wirbelsäule und des Beckens.
In unserem Kursangebot „Bewegungsapparat und Beckenboden in der Schwangerschaft“ erhalten Sie Einblick in die Wahrnehmung des Beckenbodens, Entlastungsstellungen für Wirbelsäule und Becken, aktivierende Übungen für die Wirbelsäule sowie Instruktionen zur Erleichterung der alltäglichen Bewegungsabläufe wie sitzen, stehen und gehen. Diese Maßnahmen können den Körper in seiner Haltung und Bewegung während der Schwangerschaft positiv beeinflussen.
Gsund in Ems – Geburtsvorbereitendes Beckenbodentraining im Eltern-Kind-Treff
Graf-Maximilian-Straße 18, 2. OG
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